Isolamento social deteriora as funções cognitivas

O isolamento social deteriora as funções cognitivas, afetando a vida cotidiana de modo geral, nos jogando em um abismo de solidão.

Como sabemos as principais funções cognitivas são: a percepção, atenção, memória, pensamento, linguagem e aprendizagem e que sem elas não existimos.

Primeiro observamos o cotidiano das pessoas e com isso notamos que os seres humanos compartilham informações e experiências através da socialização. Assim sendo, percebemos que a socialização é indispensável para o desenvolvimento e constituição das sociedades.

A socialização desempenha um papel vital na promoção do bem-estar emocional e físico. Quando nos envolvemos em interações sociais positivas, experimentamos uma sensação de conexão, pertencimento e apoio social. Essas interações podem melhorar nosso humor, reduzir o estresse e a ansiedade, e promover sentimentos de felicidade e satisfação com a vida.

A cognição envolve a capacidade de processar informações e transformá-las em conhecimento. A socialização estimula a aprendizagem e o desenvolvimento cognitivo.

Saúde mental e física

O isolamento social, está associado a um maior risco de doenças físicas, como cardiovasculares, pressão alta e comprometimento do sistema imunológico.

Por outro lado, o isolamento social está associado à diminuição da estrutura cerebral, da cognição e do processo mental de aquisição de conhecimento. Quando combinado com a falta de atividades físicas, o quadro pode se agravar, aumentando o risco de desenvolvimento de doenças mentais em idosos, como demência e Alzheimer, em estudos realizados pelo UK BioBank mostraram que indivíduos socialmente isolados têm um maior risco de demência.

No entanto, é importante notar que isolamento social pode ter um impacto negativo no cérebro e nas funções cognitivas. É fundamental reconhecer que a socialização desencadeia processos no cérebro que promovem o desenvolvimento e a manutenção das funções cognitivas.

É necessário considerar outros fatores que influenciam as funções cognitivas, como atividade física, nutrição adequada, sono e estimulação mental. Encontrar formas alternativas de socialização, mesmo que virtuais, pode compensar os efeitos negativos.

Nas crianças e adolescentes, que estão em fase de desenvolvimento intelectual, a isolamento social pode dificultar o aprendizado, a fala, o raciocínio, a memória, entre outras habilidades.

De modo geral, a isolamento social em indivíduos de qualquer idade, pode levar à depressão, ansiedade, problemas de sono, estresse, desmotivação e até suicídio, entre outros.

A depressão e a ansiedade são transtornos mentais que requerem diagnóstico e tratamento a longo prazo.

Em resumo, as funções cognitivas são essenciais para uma vida saudável em um ser humano social, ao afetarem tanto o corpo quanto a mente.